「自己流腸活」を卒業し、不調に振り回されない毎日へ

〜あなたの腸のリズムを聞く〜
「マイリズム腸活 」60分無料カウンセリング

合わない腸活、続けていませんか？

発酵食品、サプリ、試したのに、、、
「いつもどこか不調な毎日」が当たり前に…
そんな40代・50代のあなたへ

「もう便秘薬に頼りたくない」
「朝からだるくて、疲れが抜けない」
「見た目にも自信がなくなってきた」

その不調、あなたの”頑張り”が
遠回りの原因かもしれません。

あなたの腸が整わない本当の理由は？

なぜ、頑張っても整わないのでしょうか？
それは、一言でいうと

「あなたに合わない腸活」をしているから。

腸内環境は一人ひとり、本当に違います。

世間で「腸に良い」と言われることが、
あなたにも合うとは限りません。

良かれと思って摂っていたヨーグルトやサプリが、
実はあなたの腸に合っていなかった…
というケースは非常に多いのです。

もう、情報に振り回されるのは終わりにしませんか？

まずは「あなたの腸が整わない本当の理由」を

無料カウンセリングで見つけましょう。

＼＼毎月5名様限定／／

あなたの不調には、必ず理由があります

もし一つでも当てはまったら、これはあなたのためのカウンセリングです。

• □ 色々な腸活を試したが、効果を感じられず「腸活迷子」になっている
• □ ヨーグルトや発酵食品を意識しているのに、万年便秘がち
• □ 便秘と下痢を繰り返してしまう
• □ 薬やサプリに頼らず、体を整えたいナチュラル志向の方
• □ 食事に気をつけているのに、食べるとすぐお腹が張る
• □ 朝がつらくて、一日中だるいことが増えた
• □ ヨガやピラティスに通っているけど、腸がスッキリ整わない
• □ 肌荒れやくすみなど、見た目の変化も気になってきた
• □ その不調を「もう年齢のせいかな」と諦めかけている
• □ 1人で頑張ることに疲れてしまった…
  
  その頑張り、もう一人で抱え込まないでください。
  あなたの不調には、必ず理由があります。

〜腸のリズムが整った未来は、あなたが輝く未来〜

「整わない毎日」が、「毎日ゴキゲンな私」に。

腸が変わると、体も心も変わります!!

Before（整っていない腸）	After（整った腸）
「便秘・下痢が日常茶飯事」	「毎日自然なお通じがくる安心感」
「朝、起きても疲れが残っている」	「朝からスッと起きられるように」
「イライラ・落ち込みがち」	「気分が安定し、前向きになれる」
「肌がくすんで化粧ノリが悪い」	「肌にツヤとハリが戻ってくる」
「食後すぐ眠くなってだるい」	「胃腸が軽く、午後も元気が続く」
「病院に行くほどじゃないけど不調が続く」	「『なんとなく元気！』が続く体に」

私も変われるかも？と思ったら、

60分無料カウンセリングからスタート!!
（無理な勧誘はありません。安心してご相談ください）

「もう年齢のせいと諦めていた」
私と同じように悩んでいた方々の、嬉しい変化です

【「あれもこれも試して疲れていた」主婦 Sさん（48歳）】

• Before: ヨーグルト、発酵食品、サプリ…腸にいいと聞くことは全部やりました。それなのに便秘も肌荒れも治らず、どうしていいか分からず辛かったです 。
• After: （検査でビフィズス菌が多すぎることが判明 ）朝スッキリ目覚め、便通も安定。「毎日出るってこんなに気分がいいの!?」と、気持ちも前向きになりました♡
• 
  
   【「頑張る方向が違っていた」会社員 Mさん（53歳）】
• Before: ダイエットのために夜ごはんをおかずだけにしたり、ピラティスも頑張っていたのに、便秘がちですぐに疲れるのが悩みでした。
• After: 「頑張らなくても整うって、こういうことだったんだ！」と実感。便秘も良くなり、疲れにくくなって同僚にも『なんか元気になったね』って言われて、とても嬉しかった！
  
  【「もう年だから仕方ないと諦めていた」K様（48歳・主婦）】 もともと便秘やガスでお腹が張りやすく、食事を楽しめない。「もう年だから仕方ない」と半分あきらめていたけれど、自分の腸内環境を知ったことで、どんな食材が自分に合っているかが分かり、「安心して食べられる」ようになりました 。
  
   次は、あなたが「元気になったね！」「綺麗になったね！」  と言われる番です!!

なぜ「マイリズム腸活」で
腸活迷子から抜け出すことができるの？

それは、「みんなに良い腸活」ではなく、
検査データと東洋医学の視点に基づいた
「あなた仕様」の整え方を見つけるから。

理由①：客観的データで「今の腸」を知る

「腸内フローラ検査」で、あなたの腸内細菌の状態を客観的に可視化します。
世間の常識ではなく、あなたの腸のデータ（ビフィズス菌の割合、ヤセ菌の割合など）が全ての土台です。

理由②：「今の体のサイン」を読み解く

数値データだけでは分からない「今」の不調のサインを、東洋医学の「望診（ぼうしん）」という手法で読み解きます。顔色、皮膚、舌の状態などから、あなたの体が出しているSOSをキャッチします。

理由③：「あなた専用の腸活カルテ」を作成

検査データと望診、カウンセリング内容を総合し、あなただけの「腸活カルテ」を作成します 。今「積極的に摂るべき食材」や「お休みした方がいい食材」を具体的にお伝えするので、これは食べない方がいいの？という食事選びの悩みが激減します。

「頑張っているのに整わない」ループから抜け出し、

あなたの体と腸が本当に求めているケアを始めましょう。

60分で「整わない理由」が見えてくる無料カウンセリング

効かない腸活からあなたに合う腸活を見つける第一歩は、
「マイリズム腸活」無料カウンセリングから。

1｜あなたの不調の“本当の原因”を見つける

カウンセリングを通して、
　 便秘・ガス・だるさの裏にある

“改善しなかった理由”を見つけていきます

2｜体が求めているケアを解読

　食事・生活・ストレス

　あなたの腸が出しているサインを読み取ります

3｜今日からできる“あなた仕様のマイリズム腸活”を提案

　過度な制限やガマンをすることなく、

　生活に馴染む改善方法をお伝えします

つまり
あなたに足りないもの、
逆にやり過ぎているものなど、
「あなたの腸のリズムをつくるために必要なもの」が
その場でわかります。

（腸内細菌を改善するお食事など詳細なご提案は、
腸内フローラ検査後のお渡しになります）

ひとりで頑張る腸活は、今日で終わりにしませんか？

私があなたの辛い不調に寄り添うことができる理由
ーーーマイリズム腸活 主催・長崎あつこーーー

こんにちは、長崎あつこです。

今でこそ、みなさんの腸活のアドバイスをしていますが、
何を隠そう、私自身が「何をしてもダメだった」長年の腸活迷子経験者です。

かつての私は、出産後に突然できた「原因不明の皮膚炎」に7年間も悩まされていました。
皮膚科を6件受診しても原因は分からず、強烈なかゆみと乾燥、出血の毎日。ガーゼをぐるぐる巻くため、お気に入りのパンツも薬でシミになってすぐに履けなくなり、何度も涙が出ました。

「どうせ何をやっても無理だから…」と、自分自身を生きることを諦めていました。

そんなある日、「腸と食事」を見直すメソッドに出会い、もしかして何とかなるかも!!と思い、藁にもすがる思いで実践したところ、あれほど苦しんだ皮膚炎が、たった3週間できれいになったのです。

 しかし、その方法は非常に厳格な食事制限の上、「なぜ改善したのか」の仕組みがはっきりとは分かりませんでした。
この経験から、腸内細菌解析、分子栄養学、東洋医学（望診）、油脂（オイル）の知識、添加物など食と栄養、腸活に300万円以上を投資して学びました 。

7年間「先の見えないトンネル」にいたからこそ、体の悩みを抱えて生きていくあなたの辛さがわかります。

今も腸のことを学び続けているからこそ、見えてくる改善策もあります。
整える力は、あなたの中に必ずあります。

私が7年間の苦しみから抜け出せたのは、腸を整えたからでした。

しかし、その後の学びで痛感したのは、
「誰かの正解」を真似するだけでは根本解決にならないということです。

だからこそ、今の腸内がわかる「腸内フローラ検査」の客観的データと、
心身の体調が表れる東洋医学的な視点を組み合わせ、
一人ひとりに合う整え方を見つける
「マイリズム腸活」を作りました。

あなたの未来を変えるスタートを切ろう!!

40歳、50歳からでも、やると決めてスタートを切った日から体は変わっていきます。

あなたの体の声を聞くこと。

それが、あなたの不調を改善する近道であり、

あなたの人生を楽しく、豊かなものにしてくれると信じています。

その不調、「年齢のせい」と、諦めてしまう前に。

40代、50代は、更年期、自律神経、ホルモン変動で、体がゆらぎやすい時期です。

多くの方が「もう年だから仕方ない」  と諦めてしまう、その不調。

実は、これらの不調の“根”に、「腸内環境の乱れ」が深く関わっていることが、様々な研究で分かってきました。

つまり、体がゆらぎやすい「今」こそ、不調の根本原因である「腸」から整える絶好のタイミングなのです。

10年先も毎日ゴキゲンな私でいるために、

今こそ「自分に合った腸活」を始めましょう！

＼毎月限定５名様／あなたの未来を変える60分

無料カウンセリングは簡単3ステップ

STEP 1：お申し込み

下のボタンから「お申込みフォーム」に進み、必要事項を記入してください（約３分で完了します）。

STEP 2：日程調整

フォーム送信後、ご入力いただいたメールアドレス宛に、無料カウンセリング（ZOOM）の日程調整のご連絡を差し上げます。

STEP 3：無料カウンセリング実施（60分）ZOOMにて、あなたのお悩みをじっくり伺います。不調の原因を探り、あなたに今必要な「腸活のヒント」をお伝えします。

【安心のお約束】

カウンセリングの最後にプログラムのご案内はさせていただきますが、無理な勧誘は一切いたしません 。

まずはお悩みを整理する場として、安心してお申し込みください。

もしこんな想いがあるなら「マイリズム腸活」で腸から整えるチャンス!!

・長年の便秘や下痢に悩んでいる

・色々な腸活を試しても効果が感じられず、腸活迷子になっている

・更年期の不調（便秘・疲れ・肌荒れ・イライラ）を「年齢のせい」で終わらせたくない

・何から始めたらいいか分からない

・今の体の状態を、きちんと見つめ直してみたい

・“私に合った整え方”を見つけたい

・食事・運動・ケアを自己流で続けているが、効果が出ない

・家族の健康には気を配れるのに、自分のことは後回しにしてきた

「マイリズム腸活」をおすすめしない方

・とにかく、即効性だけを求めている
・体調の変化に対して全てを年齢のせいだと思っている
・全て誰かに「治してもらう」ことを期待している
・サプリや薬だけで解決したいと思っている
・本気で整えたいとは思っていない
・小さな変化や気づきなど、整えるプロセスを楽しめない
・他人の成功事例と比較して落ち込んでしまう

よくあるご質問

Q. 腸内フローラ検査は無料カウンセリングで受けられますか？

A. いいえ、腸内フローラ検査は有料の「マイリズム腸活プログラム」に含まれるものです。無料カウンセリングでは、まずあなたのお悩みや食生活を詳しく伺い、なぜ不調が続いているのか、その「根本原因」を一緒に探っていきます。

Q. 仕事や家事で忙しく、時間がない私でも続けられますか？

A. もちろんです。「マイリズム腸活」は、ストイックに頑張る腸活ではありません。あなたの体調や生活リズムに合わせて、実践できることからご提案。LINEでの質問サポートもご用意しています。

Q. 病院では「特に異常なし」と言われましたが、参加できますか？

A. はい、「病院に行くほどじゃないけど不調が続く」という方こそ、腸内環境に原因が隠れている可能性があります。多くの方がご自身の不調の原因が分かり、体調改善に特化した個別のプログラムに取り組まれています。

Q. どんなアドバイスがもらえますか？

A. あなたの体質やお悩みをお伺いした上で、「今のあなたに必要なケア」や「腸活の基本的な考え方」をお伝えします。例えば、「便秘だと思って食物繊維を摂っていたが、実はお腹の張りを悪化させていた」など、ご自身では気づけなかった「整わない理由」が明確になります。

小さな疑問や不安も、遠慮なくご相談ください。

私、長崎あつこがお答えします。

「整わない毎日」に、今日でさよならしませんか？

色々な腸活情報に振り回される毎日は、もう終わりにしましょう！

ご自身の体と腸の声を聞く「あなただけのケア」を始めましょう。

まずは60分の無料カウンセリングが、その第一歩です。

「笑顔で一日を終えられる私」に、

本気でなりたいあなたをお待ちしています。

＼毎月限定５名様／あなたの未来を変える60分